¿Cuáles son las propiedades del jengibre?

Cuáles son las propiedades del jengibre

Algunas investigaciones indican que las enzimas en el jengibre pueden aliviar cualquier molestia. Además, el jengibre sugiere que puede aliviar o prevenir el estreñimiento.

  • Aliviar un resfriado o la gripe

Muchas personas usan el jengibre para ayudar a recuperarse de un resfriado o gripe. Sin embargo, la evidencia que respalda este remedio es principalmente anecdótica.

  • Reducir la inflamación

Un grupo de investigadores concluyó que tomar jengibre por vía oral es modestamente eficaz y razonablemente seguro para tratar la inflamación causada por la osteoartritis.

  • Aliviar el dolor

Los investigadores detrás de un pequeño estudio, que incluyó a 74 voluntarios, encontraron que una dosis diaria de 2 gramos (g) de jengibre crudo o caliente redujo el dolor muscular inducido por el ejercicio en aproximadamente un 25%.

El jengibre puede ayudar a reducir la dismenorrea, dolor justo antes o durante la menstruación. Sin embargo, los autores reconocen que los estudios incluidos fueron a menudo pequeño o de baja calidad.

Tambien, el jugo de jengibre  se aplica a la piel para la prevención de las picaduras de insectos. Una increíble y natural solución.

Jengibre

Jengibre

¿Qué beneficios tiene el jengibre con limón?

Jengibre contiene Fuente de confianza gingerol, un compuesto bioactivo que exhibe fuertes efectos antiinflamatorios, antioxidantes y anticancerígenos. Este compuesto es responsable de muchas de las cualidades curativas del jengibre.

  • Ayuda a la digestión
  • Facilitar la pérdida de peso.
  • Tiene efectos antiinflamatorios.
  • Aumentar el metabolismo
  • Limpie profundamente el tracto intestinal cuando se toma con agua tibia
  • Tiene efectos antioxidantes
  • Ayuda a eliminar la celulitis
  • Limpia la sangre
  • Fortalecer el sistema inmunitario.
  • Son ricos en vitamina C, un remedio infalible para tu piel.

¿Qué contraindicaciones tiene el jengibre?

 El jengibre ralentiza la coagulación de la sangre en algunos casos y no debe tomarse con otros medicamentos (anticoagulantes / anti plaquetarios) que también disminuyen la coagulación, ya que aumentará las posibilidades de hematomas y hemorragias.

Se ha informado irritación gástrica, acidez estomacal e hinchazón en ensayos clínicos. La dermatitis de contacto de las yemas de los dedos también se ha informado con el uso tópico.

Suspenda el uso de suplementos de dosis altas (> 10 g) 1 semana antes de la cirugía mayor. Los médicos señalan que el consumo de jengibre puede provocar palpitaciones cardíacas y empeorar la calidad del sueño.

Las personas no deben consumir raíz de jengibre si son propensas a sufrir derrames cerebrales e infartos cardíacos. No debe consumirse en presencia de heridas, ya que adelgaza la sangre.

Té de jengibre y limón

Té de jengibre y limón

¿Qué es lo que cura el jengibre?

El jengibre contiene, una sustancia con potentes propiedades medicinales (gingerol), además:

  • El jengibre puede tratar náuseas, especialmente las náuseas matutinas.
  • Los efectos antiinflamatorios pueden ayudar con la osteoartritis.
  • El jengibre puede reducir el azúcar en la sangre y mejorar los  riesgo de enfermedades cardíacas.
  • El jengibre puede tratar la indigestión.
  • El polvo de jengibre puede aliviar el dolor menstrual.
  • El jengibre puede reducir los niveles de colesterol.
  • Contiene una sustancia que puede ayudar a prevenir el cáncer.
  • El jengibre puede mejorar enfermedad de Alzheimer.
  • El ingrediente activo en el jengibre puede ayudar a combatir las infecciones.